Tại sao Anki lại hiệu quả đến vậy?

Dưới đây là quá trình trải nghiệm Anki của mình và một số người khác mình tổng hợp lại, nên đôi chỗ vẫn mang góc nhìn chủ quan của bản thân mình. Có một số người có thể không hợp với cách học này cho lắm, nên nó không thực sự hoàn hảo, không cần phải cố gắng theo nếu mọi người cảm thấy không phù hợp.

-Cách thức Anki hoạt động dựa trên Hệ thống Leitner.

Anki hoạt động với 2 nguyên do:

• Anki dùng các phương pháp khoa học đã được chứng minh để việc “quên bài” đi vào dĩ vãng, chúng gọi là “Chủ động hồi tưởng”
• Anki dùng một phương pháp đã được chứng minh, cho phép chúng ta mã hóa thông tin vào bộ nhớ dài-hạn: “Lặp lại cách quãng”

Một điều nữa mà hầu như ai cũng biết đó là việc đọc qua một thứ gì đó chỉ khiến chúng ta quen thuộc với nó, không giúp chúng ta ghi nhớ hay “làm chủ” nó. (Vd: một từ vựng, nhìn qua 1 lần thì quen mắt, chứ thuộc từ đó ư, xin lỗi :)))))))

Vậy có thể bạn tự đặt ra câu hỏi là, “Làm thế nào để tôi có thể “làm chủ” một thứ gì đó?” (thứ gì đó ở đây cụ thể là kiến thức, kiến thức rất đa dạng nhưng trong bài viết này sẽ đề cập đến chủ yếu là từ vựng)

Có thể câu trả lời bạn đã biết, đó là học thuộc. Nhưng ở đây, mình sẽ đề cập đến một cách mới. 3 lý do cho việc sử dụng học theo Hệ thống Leitner System (tham khảo Anki 101).

1.  Đó là một thực tế không thể chối cãi khi bạn sẽ ghi nhớ lâu hơn một thông tin nào đó nếu bạn học lại nó.
2. Tự kiểm tra, là “chủ động hồi tưởng”, cái mà các nhà khoa học thần kinh, tâm lý học nói mãi suốt. Phần quan nhất nè: Mỗi lần bạn gợi lại/tái hiện thông tin từ ký ức, bạn càng làm tăng kết nối vững chắc hơn đến nơ-ron ký ức (chứa thông tin) đó (Nằm mơ bạn cũng không thể thấy điều đó diễn ra đâu).
3. Tự kiểm tra bằng “Chủ động hồi tưởng” chống lại “quên lãng”. Làm thế nào ư? Bằng cách tăng kết nối vững chắc đến nơ-ron thần kinh chứa ký ức có thông tin đó.

Và thêm nữa nè, tin này cực kỳ thú vị nha.

Các nhà tâm lý học đã tìm ra làm thế nào mà bộ não chúng ta có thể giữ lại thông tin rồi đấy.

“Càng chậm Chủ động hồi tưởng càng nhanh thông tin bị quên đi”.

(Tìm ra và công bố bởi nhà tâm lý học Herman Ebbinghaus)

Nói một cách đơn giản thì, nếu bạn mà không ôn lại kiến thức vừa học sớm thì bạn càng dễ quên nó hơn. Và thời điểm mà bạn ôn lại kiến thức so với thời điểm mà bạn học nó càng dài thì bạn càng khó nhớ, khó ôn lại hơn vì phần lớn kiến thức đã Lạc Trôi cmn rồi. Và đồ thị dưới đây là mình chứng cho điều đó.

Đồ thị trí nhớ Ebbinghaus về tiến trình ghi nhớ của bộ não với 1 thông tin

(Thuật ngữ: tiến trình ghi nhớ;

Amount Forgotten: Lượng thông tin quên lãng;

Amount retained: Lượng thông tin lưu lại)

Như có thể thấy, đối với thông tin mới học, ta có thể đọc lại làu làu 1 từ vựng hay một đoạn văn bản ngay lập tức sau khi học. Nhưng nhìn xem, khi thời gian trôi qua, 1 tiếng, 5 tiếng, 10 tiếng, đố bạn mà còn nhớ được 100% những gì đã học đấy. Có thể thấy tiến trình ghi nhớ đang giảm dần (còn 30% chỉ sau ¾ ngày) và đến cuối tuần, lượng kiến thức còn đọng lại tương đương với ZERO.

(Và lúc này thì sẽ có người phản đối, đương nhiên, còn có những ngoại lệ. Đó là những thông tin, ký ức nổi bật. Chúng ta khó mà quên được cái thông tin chứa đựng đầy cảm xúc bất kể nó là vui hay buồn. Ví như bây giờ mình vẫn nhớ NH₃ là nước tiểu. Nhưng nó nằm ở một chủ đề khác rồi.)

Nói dông dài rồi cũng đến phần trọng điểm của bài viết, đó là phương pháp học. Vậy phương pháp học ở đây là gì?
À, đó là sự kết hợp của “Chủ động hồi tưởng” và “Lặp lại cách quãng”

Lý do tại sao thì có 2 lý do:

1.  Lặp lại chủ động “reset” tiến trình ghi nhớ về lại 100%;
2. Khi mà chúng ta gợi lại thông tin mà chúng ta gần như sắp quên, thông tin đó được khôi phục và khắc sâu thêm (một chút) vào bộ nhớ của chúng ta.

Đây là hoạt động đưa thông tin vào bộ nhớ dài hạn (Đồ thị được giả định là đúng, mình lấy vì nó đẹp và để giải thích cho các bạn hiểu cơ chế “Chủ động hồi tưởng” và “Lặp lại chủ động” rất dễ hiểu nữa)

Bắt đầu nhé, bạn học một thông tin (kiến thức) gì đó. (Ngày 0)

Đến hôm sau, khả năng nhớ được kiến thức chỉ còn 40%. Lúc này bạn “chủ động hồi tưởng” và nó lại tăng vọt lên 100% khả năng nhớ kiến thức mà bạn đã học hôm qua. (ngày 1)

Ngày thứ 3, bạn nhớ được tốt hơn khi có 80% khả năng nhớ được lượng kiến thức mà bạn học trong ngày 0. Và cũng trong ngày 3 này, bạn tiếp tục “chủ động hồi tưởng”, liên kết synap giữa các tế bào thần kinh liên quan đến thông tin mà bạn học hôm đầu tiên được “cường hóa”, dẫn đến bạn khó mà quên được kiến thức đó. (Ngày 3)

Ngày 6, khả năng nhớ kiến thức trở nên tốt hơn với khoảng 80% khả năng nhớ lại được thông tin/kiến thức. Lúc này bạn tiếp tục “Chủ động hồi tưởng” như mấy ngày kia, nhưng lần này bạn cảm thấy dễ dàng hơn nhiều, vì liên kết synap liên quan đến thông tin đã được “cường hóa chống quên”. (ngày 6)

Ngày 10, lúc này bạn có 90% khả năng nhớ lại thông tin đã học trong ngày đầu. Quá tuyệt vời luôn phải không, nhưng bạn vẫn phải tiếp tục “Chủ động hồi tưởng” để khiến cho “Tiến trình ghi nhớ” của não bộ được kéo dài. Đồng thời, ngăn chặn hiện tượng suy giảm kiến thức, quên đi theo thời gian. (ngày 10)

Những ngày sau sẽ vẫn tiếp tục thực hành “Chủ động hồi tưởng” nhưng khoảng thời gian giữa các lần sẽ ngày càng được nới rộng ra do “Lặp lại cách quãng”.

“Lặp lại cách quãng” là khoảng thời gian cần thiết để bạn học lại một thông tin/kiến thức nào đó nhằm CHỐNG QUÊN đi nó. Anki làm rất tốt điều này, thậm chí là tốt nhất trong các Hệ thống Lặp lại cách quãng (spaced repetition system)

Có một điều, nếu học theo kiểu này, bạn sẽ không phải học đi học lại một thông tin mỗi ngày đến phát ngán.

Vào thời điểm mình đọc biết được điều này (công nhận lúc đó mình kiên trì vãi lúa ra, đọc một bài viết tiếng Anh hơn 30p J ). Giờ có cho tiền, chưa chắc mình sẽ đọc nổi.

Trở lại nhe, cái lúc mà mình nhận ra điều này. Mình ngập tràn hy vọng, niềm vui và sự phấn khởi.

Mình đã biết được một bí mật siêu to siêu khổng lồ. Đó là:

Phương pháp ĐẠT ĐIỂM CAO trên lớp với NỖ LỰC ÍT NHẤT.

Bằng chứng ư? Có luôn kakaka. Đó là lần đầu tiên mình đạt điểm GẦN tuyệt đối bài kiểm tra từ vựng. (Nói đến là bực cả mình, mình chỉ đạt 39/40, lúc đó vừa làm bài vừa giúp thằng bên cạnh, lơ ngơ thế nào mà không đọc kĩ đề, viết ngoáy loáng một cái không thèm kiểm tra lại bài. Thành ra sai ngay cái từ cơ bản nhất, bài học cho tính cẩu thả của mình).

Còn những bài kiểm tra từ vựng sau thì tuyệt đối 40/40 trong chưa đầy 2p một cách easy.

Nếu mọi người biết mình chỉ học chưa tới 10p mỗi ngày cho từ vựng thì có mà hoảng hồn té ghế mất :)))

Nào, giờ quay trở lại bài viết. Để có thể mà tạo ra một lịch trình “lặp lại cách quãng” cho các thông tin thì rất là mệt. Khi mình định bắt đầu ý tưởng này, mình thử nghiệm Leitner System, nhưng ý tưởng này khá bất cập và bất tiện. (quá tốn kém và không hợp với mình).

Và Anki lúc đó xuất hiện, như một ngôi sao sáng rực rỡ và lộng lẫy trên bầu trời lười biếng của mình, phần mềm tuyệt vời nhất dành cho việc học mà mình từng biết.

Anki tự động xếp lịch cho những từ vựng (thông tin) thời gian lặp lại cách quãng một cách hợp lí. Không thể chê chỗ nào được, ngoại trừ cái giao diện cùi mía ra :)))))))

Đó là điều mình cực kì, cực kì yêu mến ở Anki, và cũng như điều mà mọi người yêu mến ở Anki.

Bây giờ, 3 lý do mà mình sử dụng Anki:

Cách học ít tốn giấy vở nhất: Chỉ cần có điện thoại hoặc máy tính.

Không lo phải quên bài: Mình đảm bảo với bạn rằng, nếu sử dụng Anki đúng cách, việc quên bài chỉ còn là dĩ vãng. Càng sớm bạn làm chủ Anki, càng sớm bạn lọt top đầu lớp.

X10 hiệu suất học tập: Mỗi ngày, khi bạn học những thẻ flashcards mà bạn thêm vào, với những thẻ bạn học thuộc rồi, nó sẽ xuất hiện vào lần “lặp lại cách quãng” tiếp theo. Còn những thẻ xuất hiện và bạn không thuộc nó sẽ xuất hiện lại sau 15p hoặc 1 ngày tùy theo thiết lập của bạn.

Như vậy, việc học của bạn sẽ chỉ có 10 phút. Trong khi người khác đi từ trường về nhà, ngồi vào bàn học, vật vã suốt 2 tiếng mới có thể gọi là thuộc bài.

120 phút/ 10 phút = 12. 12 LẦN đấy. Hiệu suất hơn gấp 12 lần người ta.

Ui mẹ ơi, lúc mình biết cái tin này, nó thật sự khiến mình nổi da gà và hưng phấn cực độ. Vì mình biết mình sẽ không cần phải tốn thời gian học bài nữa, chỉ 10p thì mình sẵn sàng ok. Lười mà J Chứ 2h thì ôi thôi em lạy.

Trên hết, Anki là ứng dụng cho phép bạn chơi bời tẹt ga trong khi vẫn trở nên thông minh hơn mỗi ngày.

Facebook: Học 5 từ tiếng Hàn mỗi ngày

Download Anki: https://apps.ankiweb.net/

Đăng ký tài khoản: https://ankiweb.net/account/register